8. LunchBox!

FOOD IS FUEL!

Wiedzcie, że ćwiczenia, różne rodzaje aktywności fizycznej (tej czynnej oczywiście ;>) to tak naprawdę 30 % całego sukcesu bycia fit ;) ? Ważne jest to co się je, jak, kiedy, z jaką częstotliwością. Jakie składniki odżywcze zawiera jedzenie. Ale ale! Dzisiaj nie o tym :P Dziś pokażę Wam kreatywne możliwości pakowania jedzenia do pracy, szkoły, na uczelnię! Tak, mam na myśli LUNCHBOX'y ;)

Sama jestem zwolenniczką tej możliwości! Dostrzegam w tym więcej plusów, niż minusów ;) Mianowicie:

• Robiąc to amku wiem co jem! Dokładnie! Sama wszystko przygotowuję, wiem jakich składników użyłam, w jakiej ilości, proporcjach. Jestem też świadoma, że nie zawierają konserwantów, witaminek E! (hahaha, śmieję się z tego spisu E co jest na etykietkach niektórych produktów)
• Jem to co mi smakuje! Jedzonko mojej roboty, bez nadmiaru soli/cukru albo innych przypraw. Także kosztuję takie smaki, które lubię, których nie mają do zaoferowania w sklepie, czy jakiejś restauracji typu fast/na wynos ;)
• Zaoszczędzam przez to wiele pieniędzy! Kupuję składniki do przyrządzenia tego dania, ale zawsze wychodzi z tego parę porcji. Jedną biorę na uczelnię, a reszta na obiad albo na następny dzień. Kochani! Przez takie kupowanie kanapek, batoników, ciastek itd. codziennie w sklepiku ucieka Wam więcej pieniążków ;)
• Jem pełnowartościowe danie na dniu, a nie taka kanapka machnięta masłem, z szynką i jakąś sałatą albo pomidorem ;) 
• Nawet biorąc zieloną herbatę w takim kubku termicznym jest bardziej zdrowe, pewniejsze, niż herbata zielona Lipton w butelce, czy puszce! ;)
• Często zdarza mi się widzieć, jak koleżanki na uczelni patrzą z taką zazdrością, że mam takie smakowite jedzonko ;) Hahah, muszę robić im niezłego smaka ^^ I zawsze te pytania - A co dzisiaj masz? Oooo! To musi być pyszne! ;) (Pozdrawiam dziewojki! :*) 
• Jestem spokojna, że nie czeka mnie głodówka, kiedy zapowiada się all day na uczelni! Nie muszę siedzieć na zajęciach i rozmyślać co zrobię w domu na obiad (albo czasem marudzić, że muszę go robić :P )
• Lunchbox'y są bardzo poręczne, pojemne, ciekawe! Mam parę takich pudełek, a każde z nich jest do czegoś innego ;) Fajna opcja, schować sobie takie smakowite, wartościowe danie do torebki, czy plecaka ;)
• Często do lunchbox'ów załączane są sztućce, więc nie trzeba się bawić w jakieś dodatkowe pakowanie ;)

Minusy też się pojawiają, ale to powiem Wam na zasadzie mega czepiania się :P

- Trzeba np. rano wcześniej wstać by sobie przyrządzić, przygotować ten lunchbox na uczelnię (niby te pół godziny, ale student kocha spać :P)
- Trzeba czasem więcej wydać na te pudełka, bo te po taniości nie są najlepsze, głównie mam na myśli ich szczelność. Czasem jak biorę coś z sosem, albo po prostu jakiś olej pływa na dnie pojemnika i zapomnimy o tym, to po przekręceniu boxa w torbie zawartość płynna się wylewa... I wnerw i stres i robota czeka... Pranie, szorowanie, usuwanie plam... No niestety i mi się zdarzyło :D
Akurat miałam sos/pastę z makreli plus plasterki duszonej cukinii. Sala wykładowa, pełno ludzi, a nagle smród! Myślę o co chodzi?! Schylam się do torby i tadaaam! Wszystko sobie tam pływa, torba już oznaczona przez sosik i makrelę. W pojemniku sucho bo wszystko już spłynęło... Wstyd, złość i nauczka na przyszłość :D Pilnować pojemnika, by zawsze leżał na płasko!

To może teraz Wam pokażę swoją skromną jak na razie kolekcję :3

Mój ulubiony! Górny pojemniczek na płatki, musli, jakąś mieszankę itp, a dolny pojemniczek na jogurt, kefir, a nawet mleko (chociaż ja tego nie próbowałam). Oba kubeczki są łączone poprzez wkręcanie. Do tego jest załączona składana łyżeczka. Plusem jest też to, że w dolnym pojemniczku jest taka warstwa izolacyjna (taka przeźroczysta zielona, co jest widoczne na zdjęciu) - powoduje ona, że ten jogurt czy kefir nie robi się szybko ciepły ;) Warstwa ta utrzymuje na dłużej tą chłodną temperaturę ;)

Świetna opcja na jakieś sałatki owocowe, surówki, czy nawet dania. Dołączony widelec i kubeczek na sos ;) Z tego jeszcze nie korzystałam, ale chyba zacznę od poniedziałku ;>

Kolejne moje cudeńko! :3 Dwukomorowy pojemnik silikonowy ;) Po zjedzeniu dania, dań można go złożyć i jest płaski, mniej zajmuje miejsca w torbie ;) Do tego załączone są sztućce - łyżeczka i widelec ;) I na przykrywce jak widać też jest miejsce na sosik ;) Ja często w jednej komorze daje danie konkret, bardziej syte i wgl, a w drugiej jakieś owoce! ;) Można też dać tego boxa śmiało w uczelnianym barze do odgrzania jedzonka, bo ten pojemniczek jest do tego przystosowany ;)

Mam też mnóstwo różnych pojemników plastikowych, metalowych. Kubek termiczny również znajduje się w mojej skromnej kolekcji ;)

Ogólnie uwielbiam takie przedmioty, które ułatwiają życie na codzień! A Lunchbox'y to świetna opcja! ;) Polecam bardzo mocno! Te swoje akurat kupiłam w biedronce i jakimś jeszcze jednym markecie, ale aktualnie nie mogę sobie przypomnieć który to był ;)
Spory wybór jest tej stronce > lunchbox'y. Cena potrafi powalić na kolana, ale jakość napewno jest niezawodna! Śmiało możecie ich też szukać na allegro, w marketach. Jak będzie oferta w Biedronce to dam Wam znać! ;)

Myślę, że Was też to zainteresuje i ułatwi codzienność, a także pomoże w trzymaniu linii, w celu kształtowania super sylwetki! ;)

Miłego wieczoru kochani! :*